Источников стресса так много: проблемы на работе и в личной жизни, пробки, новости и прочее. Но мы никогда не задумываемся, что даже наш дом может забирать энергию и вызывать беспокойство. Давай разбираться, какие факторы влияют на это.

Яркие оттенки или однотонность

Минимализм и отсутствие ярких деталей или же, наоборот, слишком кричащие цвета в интерьере могут вызывать стресс.

Дом — это наша крепость. И чем комфортнее мы себя в нем чувствуем, тем лучше это сказывается на нашем самочувствии и здоровье в целом.

Не стоит использовать контрастные узоры, которые утомляют глаза, забывать о красочных деталях и подбирать мебель в тон к стенам. Во всем должна быть гармония.

Недостаток света

Известно, что свет помогает проснуться, поднять настроение и настроиться на продуктивный день.

Важно распределить источники освещения равномерно по всей квартире. Особенно, если твоя жилая площадь расположена не на солнечной стороне.

Добавить света поможет зеркало, расположенное напротив окна.

Небольшие поломки

Каждый раз злишься, когда цепляешься за провода? Понимаешь, что отсутствие ручки шкафа — это маленькая, но неприятная проблема? Приведи все в порядок, вызови мастера и закрой все пробелы.

Непродуманное пространство

Беспорядок на кухне, неудобный матрас, неправильное расположение мебели — все это делает быт некомфортным. Даже если ты снимаешь квартиру, постарайся создать уют для себя и сделать перестановку.

Захламленность

Только подумай, сколько времени ты тратишь на поиск необходимых вещей? И как иногда раздражает лишняя мебель и бардак на кухне.

Важно избавиться от лишнего, а нужное систематизировать и разложить по своим местам.

Уборка не только придаст лоск твоему дому, но и принесет в твою жизнь счастье. Так утверждает Мари Кондо (про ее систему уборки ты можешь подробнее прочитать в этой статье).