Зимой сложно избежать сухости кожи, особенно стоп. Иногда трещины на пятках и огрубевшая кожа могут свидетельствовать о нехватке витаминов и даже серьезных нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае нужно сдать анализы на уровень сахара в крови и посетить эндокринолога. Но сейчас речь идет о простых и эффективных способах домашнего ухода, которые помогут сохранить стопы нежными и мягкими без еженедельного посещения нейл-мастера и трат на педикюр.
Делай скрабирование
Для удаления ороговевшего слоя подойдут пемза, щетка с жестким ворсом, пилинг-маска для ног или скрабы. Последние можно сделать самостоятельно.
Например, вот простой рецепт кофейного скраба для ног:
Тебе понадобится:
- Молотый кофе — 1 ст.л.
- Морская соль — 1 ч.л.
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Смешай все ингредиенты.
- Распарь ноги.
- Массируй в течение 5 мин., затем смой скраб теплой водой.
Введи в привычку делать ванночки для ног
При помощи этой простой привычки ты сможешь снять усталость, покраснение ног, заживить трещины и подарить невероятную нежность своим пяточкам.
Как и из чего сделать ванночки для ног, мы уже писали здесь. Переходи по ссылке и бери на заметку.
Наноси питательную маску на стопы
Ты можешь найти множество масок на полках магазинов, а можешь воспользоваться нашим рецептом суперпитательной маски для ног, в основе которой лежит масло какао.
Тебе понадобится:
- Масло какао — 1 ч.л.
- Морковь — 1 шт.
- Мед — 6 ч.л.
- Растопи масло какао на водяной бане.
- Морковь приготовь на пару и измельчи при помощи блендера.
- Смешай мед, морковное пюре и масло.
- Нанеси на ноги на 20-30 мин. После удали маску ватным диском и смой остатки теплой водой.
Используй крем для ног
Регулярно увлажняй и питай кожу стоп. Введи в привычку перед сном наносить крем или питательное масло (лучше всего их чередовать). Это позволит быстро восстановить и укрепить защитный барьер, избежав появления сухости и повреждений кожи.
Эти 4 пункта как минимум 1 раз в неделю (4ый пункт — ежедневно) помогут сохранить кожу ног мягкой и бархатистой. А это бесценно.
-
Мария Теплова 4 года назадПользуюсь итальянской натуральной варежкой с медными нитями для пилинга ног. Варежка чистит пяточки и стопы, удаляет мёртвую кожу вокруг ногтей, мозоли. Очень удобно чистить кожу между пальчиков, на лодыжках, коленках. Отлично моет и удаляет кожную грязь. Кожа всегда чистая, гладкая, колготки и носки не цепляются и не рвутся. Купила из-за медной сетки, чистит кожу потрясающе, снимает статическое электричество с тела. Медь это природный антисептик, никогда не бывает ни грибка, ни запаха.
-
Юлия Ульяшина 4 года назадсамый классный питательный крем это Буренка с фитофлораном, аптечная, после нее пятки такие мягкие и гладкие, и для тела его использую, он такой питательный, сухость убирает хорошо